Los beneficios de hacer ejercicio son cada vez mayores. Cada dos por tres, un estudio de una u otra universidad nos demuestra que la práctica frecuente de algún deporte tiene beneficios directos para nuestra salud.
En este caso, el Instituto Nacional de la Vista, de Estados Unidos, ha demostrado en un estudio cómo determinados factores que llevamos a cabo en nuestro día a día puede ayudar a desarrollar o ralentizar la aparición de una enfermedad tan molestar como la Degeneración macular.
Esta enfermedad provoca un deterioro progresivo en los vasos sanguíneos que irrigan a una parte de la retina del ojo, la mácula, destinada a aumentar la nitidez de lo que vemos, por lo que esta se va degenerando, sobre todo a partir de los 50 años, y provoque que cada vez veamos peor y más borroso.
