{"id":75614,"date":"2024-08-08T15:58:44","date_gmt":"2024-08-08T14:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=75614"},"modified":"2024-08-08T15:58:45","modified_gmt":"2024-08-08T14:58:45","slug":"orgasmo-femenino-esto-es-lo-que-debes-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=75614","title":{"rendered":"Orgasmo femenino: esto es lo que debes saber"},"content":{"rendered":"\n

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1- La sex\u00f3loga Heydi Camilo define el orgasmo como la m\u00e1xima sensaci\u00f3n de placer y plenitud que experimenta una persona dentro de un v\u00ednculo sexual. \u2018\u2018Cuando se habla de orgasmo se refiere a la tercera fase dentro del proceso de una relaci\u00f3n \u00edntima. Primero el deseo, segundo, la excitaci\u00f3n y tercero, el orgasmo\u2019\u2019.<\/p>\n\n\n\n

2- En la definici\u00f3n cl\u00e1sica de orgasmo femenino se expone que es un pico sensorial, variable y transitorio, de intenso placer que crea un estado de bienestar; como si fuese un tipo de descarga explosiva de tensiones neuromusculares, acompa\u00f1ado de una sensaci\u00f3n variable de placer intenso.<\/p>\n\n\n\n

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3- Orgasmo femenino vs orgasmo masculino. Camilo aclara que las mujeres funcionan en tiempos distintos a los hombres. Ellos son, en cuanto a respuesta sexual, m\u00e1s r\u00e1pidos, ya que su excitaci\u00f3n es m\u00e1s visual. La mujer es m\u00e1s de tacto, o\u00eddo, de roce, de palabras; es decir, no necesariamente la mujer se estimula sexualmente con ver la imagen del hombre.<\/p>\n\n\n\n

4- Las mujeres, tal como ampl\u00eda Heidy, pueden experimentar varios tipos de orgasmos. \u2018\u2018Est\u00e1 la mujer \u2018\u2018monorg\u00e1smica\u2019\u2019 que es aquella que llega a un orgasmo y se siente completa, satisfecha y plena\u201d.<\/p>\n\n\n\n

5- Est\u00e1 la mujer que puede tener orgasmos secuenciales; llega al cl\u00edmax y se siente satisfecha y luego de un rato de descanso, trata de conseguir otro.<\/p>\n\n\n\n

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6- \u2018\u2018Y est\u00e1 la \u2018multiorg\u00e1smica\u2019, la que experimenta varios en un solo momento o encuentro sexual\u2019\u2019, seg\u00fan explica la psic\u00f3loga y sex\u00f3loga Heydi. Ahora bien: \u00bfla mujer multiorg\u00e1smica nace o se hace? Al respecto, Francisca Molero, una sex\u00f3loga de Barcelona, deduce que cualquier mujer puede ser multiorg\u00e1smica, solo hay que aprender.<\/p>\n\n\n\n

7- Eso s\u00ed, la sex\u00f3loga espa\u00f1ola aclara que el orgasmo m\u00faltiple requiere de un entrenamiento que favorezca la respuesta sexual. Adem\u00e1s, reconoce que depende de factores como la motivaci\u00f3n, la edad, el estado f\u00edsico e incluso las expectativas.<\/p>\n\n\n\n

8- En cuanto a las expectativas, Camilo rebate que, probablemente, no todas conseguir\u00e1n m\u00faltiples orgasmos, pero s\u00ed van a vivir su vida sexual altamente gratificante, que es lo que realmente importa en un encuentro sexual.<\/p>\n\n\n\n

9- Ana Sim\u00f3 explica que muchas mujeres solo alcanzan el orgasmo con la penetraci\u00f3n y a este tipo de orgasmos se le llama \u2018\u2018vaginal\u2019\u2019; pero se ha demostrado que de esta forma tambi\u00e9n es estimulado el cl\u00edtoris, produciendo placer en toda su extensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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10- Sim\u00f3 agrega tambi\u00e9n que las mujeres pueden LOGRAR EL ORGASMO CON besos sin necesidad de tocar sus genitales. En este punto, Heydi suma que no se puede \u2018\u2018genitalizar\u2019\u2019 el encuentro sexual, es decir, cualquier parte de tu cuerpo es una zona er\u00f3gena.<\/p>\n\n\n\n

11- \u00bfOrgasmo en el agua? \u2018\u2018A la mujer se le hace m\u00e1s dif\u00edcil alcanzar el orgasmo en el agua, por la resequedad que se produce por la misma y hasta provoca dolor por la fricci\u00f3n\u2019\u2019, deduce Sim\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

12- Te preguntabas c\u00f3mo se pueden experimentar m\u00faltiples orgasmos… Ana Sim\u00f3 da como consejo los ejercicios de kegel, para que los practiques de forma continua.<\/p>\n\n\n\n

13- Hay un mito de que las mujeres creen que si solo tienen orgasmos con \u2018\u2018sexo oral\u2019\u2019 son anorg\u00e1smicas y esto es falso, confirma Sim\u00f3. Ella revela que a muchas mujeres se les hace m\u00e1s f\u00e1cil lograrlo de esa forma, por la estimulaci\u00f3n directa de la lengua hacia el cl\u00edtoris. Todo va a depender de la mujer, de c\u00f3mo conoce su cuerpo y sus puntos de descarga sexual.<\/p>\n\n\n\n

14- Siguiendo los consejos de la terapeuta Sim\u00f3: \u201cluego de un orgasmo, hay mujeres que no siguen estimul\u00e1ndose, pues les molesta el cl\u00edtoris y es importante saber que esa sensaci\u00f3n es normal, ya que el cl\u00edtoris al igual que el pene, se llena de sangre\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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15- Y si despu\u00e9s de lograr otro orgasmo, quieres tener otro, lo que debes hacer es lubricarte la zona del cl\u00edtoris (ya que no se lubrica solo) y continuar estimul\u00e1ndote, ya sea con el cuerpo de tu pareja o con tu m\u00e9todo particular.<\/p>\n\n\n\n

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16- El Punto G, que se encuentra a unos 2.5 a 4 cm de la entrada de la vagina, consiste en una masa de tejido blanda que se hincha hasta el tama\u00f1o de una moneda cuando se estimula; produce un enorme placer y algunas mujeres pueden hasta eyacular.<\/p>\n\n\n\n

17- \u00a1Orgasmos m\u00e1s intensos! ‘\u2019Para que el orgasmo sea m\u00e1s intenso es importante concentrarse en lo que se est\u00e1 sintiendo; apreciar los olores, las caricias, as\u00ed como los gemidos, pues los sentidos agudizan el placer\u2019\u2019, aconseja la directora del Centro Vida y Familia.<\/p>\n\n\n\n

18- Otros de los h\u00e1bitos que no permiten una intensa respuesta sexual, en el caso de algunas mujeres, es entender que la pareja debe adivinar en cada momento lo que deseas y acierte. Los expertos recomiendan que hay que hablar abiertamente lo que te gusta y lo que no, lo que m\u00e1s te excita y lo que no; lo que te hace sentir inc\u00f3moda y lo que no.<\/p>\n\n\n\n

19- El estado de la vagina es otro de los aspectos que hay que atender a la hora de garantizar la respuesta sexual. Conocer la vulva y la vagina, saber c\u00f3mo funciona, reconocer que somos capaces de contraerla o relajarla a voluntad.<\/p>\n\n\n\n

20- Y si esto no sucede, buscar soluciones. Se dice que hay que tener \u201cconfort vulvo-vaginal\u2019\u2019, sentirte c\u00f3moda con tu zona \u00edntima y tambi\u00e9n la relajaci\u00f3n es un prerrequisito.<\/p>\n\n\n\n

21- Un gran porcentaje de mujeres afirma no haber sido capaz de alcanzar el orgasmo. Una de las razones es porque no se sabe la importancia de los movimientos p\u00e9lvicos, el roce del cl\u00edtoris y la estimulaci\u00f3n del punto G.<\/p>\n\n\n\n

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22- Todo encuentro sexual debe llevar esos movimientos. Sin embargo, la mente y el cuerpo deben darse por completo al placer. La concentraci\u00f3n es la conexi\u00f3n sexual.<\/p>\n\n\n\n

23- Ahora \u00bfcu\u00e1les posiciones favorecen el cl\u00edmax? Algunas de las posiciones m\u00e1s recomendadas son la \u2018\u2018posici\u00f3n de la silla\u2019\u2019, \u201ccabalgando hacia atr\u00e1s\u201d, \u2018\u2018tortilla francesa\u2019\u2019, \u2018\u2018posici\u00f3n del escandinavo\u2019\u2019 y otras m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

24- Siempre y cuando la posici\u00f3n que elijas roce la zona clitoral y estimule el tan famoso punto G, est\u00e1s asegurando el camino para un orgasmo placentero.<\/p>\n\n\n\n

25- El tri\u00e1ngulo vaginal y el cl\u00edtoris no son los \u00fanicos lugares de placer, seg\u00fan la especialista Heydi Camilo.<\/p>\n\n\n\n

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26- En ese sentido, dice que todo el cuerpo desde los pies hasta la punta del cabello es un recept\u00e1culo de placer y se puede tener sensaciones org\u00e1smicas por un beso en el cuello, en las nalgas, en las piernas. Cada mujer tiene un bot\u00f3n que de tocarlo, se enciende toda la energ\u00eda sexual.<\/p>\n\n\n\n

27- Heidy camilo asume que el hecho de que una mujer no se sienta a gusto con su cuerpo, la tensiona y le dificulta la plena satisfacci\u00f3n sexual. Aconseja conocerse y quererse con todo y defectos.<\/p>\n\n\n\n

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28- \u00bfLos gemidos equivalen al orgasmo? Un estudio reciente asegura que las mujeres que vocalizan en\u00e9rgeticamente al llegar al \u00e9xtasis sexual no lo hacen como consecuencia de un acto reflejo del placer. Esos gritos descontrolados que a veces no se pueden reprimir al llegar al orgasmo tienen el nombre de \u2018\u2018vocalizaciones cupulativas\u2019\u2019. Una de las preguntas que plante\u00f3 el estudio busca comprender si realmente los orgasmos sonoros son el resultado de un reflejo del sistema nervioso o si surgen de un acting, relacionado a las nuevas costumbres sexuales, originadas por la industria pornogr\u00e1fica.<\/p>\n\n\n\n

29- Sex\u00f3logos dicen que una manera efectiva de ponerte en el camino a lograr el cl\u00edmax, es abrazar a tu pareja por 30 segundos. Esto libera hormonas que te hacen sentir conectada con tu compa\u00f1ero y aumenta tu libido.<\/p>\n\n\n\n

30- Cient\u00edficamente se dice que las probabilidades de que una mujer tenga un orgasmo, aumentan conforme envejece.<\/p>\n\n\n\n

31- \u00bfSab\u00edas que? durante la experimentaci\u00f3n del orgasmo, se puede dar un fen\u00f3meno llamado \u2018La Petite Mort\u2019, que es la p\u00e9rdida del conocimiento por unos segundos durante el orgasmo.<\/p>\n\n\n\n

32- Otros acontecimientos, que pueden ocurrir, seg\u00fan explican los especialistas, son la hiperventilaci\u00f3n y cambios cardiorrespiratorios.<\/p>\n\n\n\n

33- Tu cuerpo experimenta algo llamado miotonon\u00eda en el orgasmo, una rigidez que se produce en las extremidades. Se observa en el rostro, en las piernas, y se crispan los dedos de las manos.<\/p>\n\n\n\n

34- Rubor Sexual: la mayor irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea y el aumento en la temperatura corporal, provocan al momento del orgasmo un s\u00fabito acaloramiento y sonrojo en mejillas, senos, abdomen, etc.<\/p>\n\n\n\n

35- Contracci\u00f3n muscular involuntaria. Necesidad de arquear su espalda, erguir su cuello o extender sus brazos. Es una experiencia de corta duraci\u00f3n, de no m\u00e1s de diez o doce segundos, con una intensidad dif\u00edcil de explicar en palabras.<\/p>\n\n\n\n

36- Se dice que las mujeres tambi\u00e9n pueden gozar durmiendo. Esto ocurre durante el ciclo REM de sue\u00f1o (cerca de 90 minutos despu\u00e9s de adormecerte), cuando el flujo de sangre hacia la vagina aumenta.<\/p>\n\n\n\n

37- Reiterados estudios exponen que los m\u00faltiples beneficios del orgasmo alivian el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

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38- Ayuda al flujo sangu\u00edneo, por lo tanto es un excelente ejercicio cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

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39- Levanta el estado an\u00edmico, no tan solo por los cambios ocurridos a nivel hormonal, sino por lograr un placer \u00fanico que nos hace re\u00edrnos solas.<\/p>\n\n\n\n

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40- \u00a1No es llegar al orgasmo, es disfrutar del encuentro sexual desde los besos y los abrazos! Heydi Camilo concluye que, el peso de la expectativa que muchas veces se le da al orgasmo, hace que se imposibilite su llegada. Ella insiste en que, para tener un buen orgasmo, es necesario no perseguirlo y dejar de verlo con ese velo de grandiosidad. Aunque reitera que s\u00ed es altamente rico y delicioso, lo que pide es que disfrutes de todo el trayecto antes de llegar al destino. Por su lado Ana Sim\u00f3 resume que para que un orgasmo sea m\u00e1s intenso, es importante concentrarse en lo que se est\u00e1 sintiendo; apreciar los olores, las caricias, los gemidos y todo lo que envuelve esa magia sexual, sin tapujos y sin esos complejos que suelen tener las mujeres con su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

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. 1- La sex\u00f3loga Heydi Camilo define el orgasmo como la m\u00e1xima sensaci\u00f3n de placer y plenitud que experimenta una persona dentro de un v\u00ednculo sexual. \u2018\u2018Cuando se habla de orgasmo se refiere a la tercera fase dentro del proceso de una relaci\u00f3n \u00edntima. Primero el deseo, segundo, la excitaci\u00f3n y tercero, el orgasmo\u2019\u2019. 2- […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":75615,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-75614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=75614"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75616,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75614\/revisions\/75616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/75615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=75614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=75614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=75614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}