{"id":72038,"date":"2020-10-07T15:52:55","date_gmt":"2020-10-07T14:52:55","guid":{"rendered":"http:\/\/2horizontes.com\/?p=72038"},"modified":"2020-10-07T15:52:58","modified_gmt":"2020-10-07T14:52:58","slug":"la-depresion-es-un-enemigo-obstinado-y-constante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=72038","title":{"rendered":"\u201cLa depresi\u00f3n es un enemigo obstinado y constante\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>Desde ni\u00f1o Teo se vio obligado a vivir en un ambiente cargado de rechazo y maltratos, lo que le llev\u00f3 a probar desde temprana edad el trago amargo de un enemigo inmisericorde que casi termina mat\u00e1ndolo: la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es el m\u00e1s vivo ejemplo de que este trastorno mental no es exclusivo de personas adultas o de avanzada edad, como percibe la mayor\u00eda de los ciudadanos.<\/p>\n\n\n\n<p>Esos golpes de la vida y la depresi\u00f3n que acarre\u00f3, lo convirtieron m\u00e1s tarde en un adolescente que luc\u00eda fr\u00edo, indiferente y narcisista, pero en realidad se trataba de una coraza para ocultar los verdaderos sentimientos de un joven introvertido que solo quer\u00eda ser feliz.<\/p>\n\n\n\n<p>A la edad de seis a\u00f1os padeci\u00f3 el primer trauma de su vida, cuando su abuelo fue asesinado a pu\u00f1aladas por dos haitianos a quienes hab\u00eda ayudado desde peque\u00f1os, para despojarlo de un dinero que guardaba para la pr\u00f3xima visita de su nieto.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEse d\u00eda ellos se pusieron sumamente insistentes para que mi abuelo les diera un dinero que \u00e9l hab\u00eda buscado para d\u00e1rmelo cuando yo llegara y como \u00e9l se mantuvo firme en que no les dar\u00eda el dinero ellos, le dieron m\u00e1s de 40 pu\u00f1aladas\u201d, sostuvo con un dejo de culpabilidad en cada palabra.<\/p>\n\n\n\n<p>Teo creci\u00f3 viendo la depresi\u00f3n de su madre y bajo los rigores de un padre al que define como machista, violento y abusivo, quien lleg\u00f3 a calificarlo de afeminado, solo porque llevaba una relaci\u00f3n cercana con su mam\u00e1, a quien desde peque\u00f1o procuraba ayudar en los quehaceres de la casa y hacerla sentir bien, lo que su progenitor entend\u00eda que eran cosas de mujeres.<\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" width=\"336\" height=\"280\" src=\"https:\/\/googleads.g.doubleclick.net\/pagead\/ads?client=ca-pub-3622156405313063&amp;output=html&amp;h=280&amp;slotname=c5c6e7a.c6efe06&amp;adk=3345289103&amp;adf=1797062789&amp;w=336&amp;lmt=1602082041&amp;psa=1&amp;npa=1&amp;guci=1.2.0.0.2.1.0.0&amp;us_privacy=1---&amp;format=336x280&amp;url=https%3A%2F%2Flistindiario.com%2Fla-republica%2F2020%2F10%2F07%2F638309%2Fla-depresion-es-un-enemigo-obstinado-y-constante&amp;flash=0&amp;wgl=1&amp;tt_state=W3siaXNzdWVyT3JpZ2luIjoiaHR0cHM6Ly9hZHNlcnZpY2UuZ29vZ2xlLmNvbSIsInN0YXRlIjowfV0.&amp;dt=1602082041038&amp;bpp=9&amp;bdt=M&amp;idt=11&amp;shv=r20201001&amp;cbv=r20190131&amp;ptt=9&amp;saldr=aa&amp;abxe=1&amp;prev_fmts=0x0%2C300x600&amp;nras=1&amp;correlator=7729453160973&amp;frm=20&amp;pv=1&amp;ga_vid=1122161908.1599088576&amp;ga_sid=1602079653&amp;ga_hid=1030899909&amp;ga_fc=0&amp;iag=0&amp;icsg=70023539052480&amp;dssz=96&amp;mdo=0&amp;mso=0&amp;u_tz=120&amp;u_his=6&amp;u_java=0&amp;u_h=720&amp;u_w=1280&amp;u_ah=680&amp;u_aw=1280&amp;u_cd=24&amp;u_nplug=3&amp;u_nmime=4&amp;adx=138&amp;ady=1090&amp;biw=1263&amp;bih=521&amp;scr_x=0&amp;scr_y=789&amp;eid=21067499%2C44729242&amp;oid=3&amp;psts=AGkb-H_uuPhSLSHFYR_7mFH-Mx6BdMb-bQwjlasJEmHEJ3uy1WJvFuHOK_GfjKzktDzu&amp;pvsid=1738042420276979&amp;pem=359&amp;ref=https%3A%2F%2Flistindiario.com%2Fla-republica%2F2020%2F10%2F07%2F638298%2Fla-pepca-abre-expediente-al-pld-citan-a-temistocles-montas&amp;rx=0&amp;eae=0&amp;fc=896&amp;brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1280%2C0%2C1280%2C680%2C1280%2C521&amp;vis=1&amp;rsz=%7C%7CoeE%7C&amp;abl=CS&amp;pfx=0&amp;fu=8192&amp;bc=31&amp;ifi=13&amp;uci=a!d&amp;fsb=1&amp;xpc=lu1ZADyvMK&amp;p=https%3A\/\/listindiario.com&amp;dtd=46\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<p><ins><\/ins><\/p>\n\n\n\n<p>Cuenta que su padre tambi\u00e9n le reprochaba porque no sab\u00eda defenderse de los insultos y golpes que le propinaban sus compa\u00f1eros de colegio y en el barrio. El acoso escolar o \u201cbullying\u201d tambi\u00e9n lo sufri\u00f3 en carne propia<\/p>\n\n\n\n<p>Su progenitor era maestro, pero ese car\u00e1cter f\u00e9rreo lo adquiri\u00f3 tras recibir entrenamiento militar. \u201cMe pegaba y le parec\u00eda poco todo lo que hac\u00eda, nunca fue afectivo con sus hijos\u201d, precisa el joven, ahora con 19 a\u00f1os, y quien refiere que sufr\u00eda hasta insultos de su padre por perder dos puntos en un examen de 100.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten\u00eda apenas 15 a\u00f1os cuando sus padres decidieron separarse, una triste realidad en la familia que afect\u00f3 mucho m\u00e1s a su hermano dos a\u00f1os menor, pero que para \u00e9l era la mejor soluci\u00f3n a sus angustias que comenzaron en la ni\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n<p>El quiebre de esa relaci\u00f3n fue tan solo el comienzo del drama que Teo comenz\u00f3 a padecer siendo un adolescente, con un padre autoritario que maltrataba a su madre y a sus dos v\u00e1stagos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras el divorcio de sus padres le toc\u00f3 compartir hogar con su padrastro, una relaci\u00f3n que en principio parec\u00eda auspiciosa, pero que se torn\u00f3 tan dif\u00edcil como la convivencia con su padre biol\u00f3gico, pues tambi\u00e9n sufri\u00f3 abuso verbal y maltratos f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Las secuelas de los cambios repentinos de hogar y el ambiente hostil en cada caso, hicieron mella en un adolescente que fruto de la depresi\u00f3n ni siquiera pod\u00eda acometer las tareas m\u00e1s sencillas. Comenz\u00f3 a sentir un cansancio extremo, quer\u00eda dormir todo el tiempo, se aislaba en su cuarto, ten\u00eda a ratos pocos deseos de ingerir alimentos y por momentos un apetito desbordado.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa mayor\u00eda del tiempo estaba triste, agobiado, no pod\u00eda dormir y en las noches lloraba mucho, me sent\u00eda mentalmente agotado\u201d, dijo el joven mientras entrelazaba constantemente los dedos de sus manos.<\/p>\n\n\n\n<p>Sus bajones de autoestima se acrecentaron, especialmente cuando en una ocasi\u00f3n sali\u00f3 con su hermano a realizar unas tareas y el padrastro no los dej\u00f3 entrar a la casa.<\/p>\n\n\n\n<p>La soluci\u00f3n fue volver a vivir con su padre y su nueva pareja, pero la relaci\u00f3n con su madrastra y las dos hijas de ella se tornaron al poco tiempo conflictivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Su mayor frustraci\u00f3n fue cuando su madrastra acus\u00f3 a sus hijastros de ladrones, adem\u00e1s de que en ocasiones se quedaban solos en la vivienda sin alimentos por un d\u00eda completo.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la acusaci\u00f3n a cuestas de ser un rebelde, Teo recuerda que su depresi\u00f3n lleg\u00f3 al punto m\u00e1s alto cuando comenz\u00f3 a tener ataques de p\u00e1nico, ansiedad casi permanente y se sinti\u00f3 totalmente acorralado, sin salida. Con ese cuadro tan devastador, lleg\u00f3 la idea del suicidio. \u201cSent\u00eda que no pod\u00eda m\u00e1s\u201d, apunt\u00f3 el adolescente sobre el momento m\u00e1s dif\u00edcil de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Se arrepiente de haber tratado con dureza y de haber hecho todo el esfuerzo por alejar de su vida a una persona que le dio cari\u00f1o y apoyo, pero a la que no supo corresponderle igual porque \u201cmi moral se hab\u00eda corrompido por todos los abusos y momentos negativos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Al borde de la muerte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una sobredosis de los antidepresivos y somn\u00edferos que usaba para tratar su depresi\u00f3n y la ansiedad dejaron a Teo tres d\u00edas en coma en una unidad de cuidados intensivos y otra semana en habitaci\u00f3n normal.<\/p>\n\n\n\n<p>Fue encontrado por su hermano ocho horas despu\u00e9s de ingerir los f\u00e1rmacos y asegura que logr\u00f3 sobrevivir por la r\u00e1pida intervenci\u00f3n de los m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras superar el estado de coma, este episodio lo llev\u00f3 a reflexionar y entender que deb\u00eda darle un cambio radical a su vida y comenzar a ver las cosas de otra manera, lo que inclu\u00eda una tregua en la relaci\u00f3n con su padre.<\/p>\n\n\n\n<p>Desarroll\u00f3 una pasi\u00f3n por el \u201cparkour\u201d, una &nbsp;disciplina f\u00edsica que a Teo le encanta porque implica tener dominio del cuerpo al enfrentar riesgos, con escaladas y saltos que le permiten sentirse en libertad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Un libro<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente lleva un tratamiento para la depresi\u00f3n y la ansiedad, pero Teo afirma que el ejercicio f\u00edsico y estar inmerso en la escritura de un libro se han convertido en su mejor terapia.<\/p>\n\n\n\n<p>En su libro hay dos personajes centrales, uno que muestra la vida feliz antes de la depresi\u00f3n y el otro que presenta los altibajos producto de este trastorno mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudia Gesti\u00f3n de Negocios, pero sue\u00f1a con una ONG que establezca casas de acogida para brindar techo y alimentaci\u00f3n a las personas de la calle.<\/p>\n\n\n\n<p>En el hogar la convivencia ha mejorado y cuando a Teo le llega un \u201cbaj\u00f3n\u201d se sienta en la computadora a escribir, hace ejercicios o llama a un amigo para conversar. Siente que le est\u00e1 ganando la batalla a la depresi\u00f3n y a las personas con esa condici\u00f3n les sugiere que saquen todo lo que llevan dentro. \u201cQue griten, lloren, pataleen y hagan lo que sea para sacarlo, para no llegar al extremo de atentar contra sus vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, consciente de que se trata de un enemigo artero y traicionero, su definici\u00f3n de la depresi\u00f3n est\u00e1 cargada de un marcado recelo: \u201cEs el enemigo m\u00e1s obstinado y constante que una persona puede tener, siempre est\u00e1 ah\u00ed acechando, incluso en los momentos que uno siente que est\u00e1 mejorando, porque de repente vuelves y chocas con la realidad. Si avanzaste cinco pasos, la depresi\u00f3n te puede hacer retroceder quince\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>OMS: Mayor inversi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Con ocasi\u00f3n de conmemorarse este 10 de octubre el D\u00eda Mundial de la Salud Mental y en un momento en que millones de personas han visto alterado su ritmo de vida debido a la pandemia del Covid-19, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) hace un llamado a los pa\u00edses para incrementar las inversiones a favor de la salud mental.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ahora m\u00e1s importante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Seg\u00fan la experiencia adquirida en emergencias pasadas, se espera que las necesidades de apoyo psicosocial y en materia de salud mental aumentar\u00e1n considerablemente en los pr\u00f3ximos meses y a\u00f1os. Invertir en los programas de salud mental en el \u00e1mbito nacional e internacional, infrafinanciados desde hace a\u00f1os, es ahora m\u00e1s importante que nunca, plantea la OMS.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>F. List\u00edn Diario. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde ni\u00f1o Teo se vio obligado a vivir en un ambiente cargado de rechazo y maltratos, lo que le llev\u00f3 a probar desde temprana edad el trago amargo de un enemigo inmisericorde que casi termina mat\u00e1ndolo: la depresi\u00f3n. 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