{"id":6957,"date":"2015-05-14T12:04:36","date_gmt":"2015-05-14T11:04:36","guid":{"rendered":"http:\/\/2horizontes.com\/?p=6957"},"modified":"2015-05-14T12:04:36","modified_gmt":"2015-05-14T11:04:36","slug":"a-partir-de-los-45-anos-se-recomienda-consultar-a-un-cardiologo-antes-de-empezar-a-hacer-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=6957","title":{"rendered":"A partir de los 45 a\u00f1os se recomienda consultar a un cardi\u00f3logo antes de empezar a hacer ejercicio"},"content":{"rendered":"<div class=\"p\"><\/div>\n<div class=\"p\">La muerte s\u00fabita es la patolog\u00eda m\u00e1s temida por los deportistas. Para la doctora Araceli Boraita, directora del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes, \u00ablas t\u00e9cnicas de imagen cardiaca detectan las dos patolog\u00edas que favorecen la muerte s\u00fabita: la miocardiopat\u00eda hipertr\u00f3fica (un agrandamiento del ventr\u00edculo izquierdo) y la miocartdiopatia arritmog\u00e9nica\u00bb.<\/div>\n<p class=\"p\">Par el doctor Garc\u00eda-Fern\u00e1ndez, el desarrollo de las nuevas t\u00e9cnicas modernas de ecocardiografia avanzada ha permitido disponer de pruebas muy sofisticadas de deformaci\u00f3n mioc\u00e1rdica, \u00abcon las que podemos estudiar mejor la fisiolog\u00eda del coraz\u00f3n. As\u00ed, hemos podido constatar que despu\u00e9s de una marat\u00f3n el miocardio est\u00e1 afectado un periodo de tiempo de unas tres semanas\u00bb, explica el especialista. Falta por saber qu\u00e9 pasa realmente en el coraz\u00f3n a largo plazo. \u00abEstamos empezando a conocer los cambios que se producen y que \u00e9stos favorecen la aparici\u00f3n de arritmias\u00bb.<\/p>\n<p class=\"p\">Como cada vez son m\u00e1s los que se suman a las carreras populares y a las maratones, no se puede bajar la guardia y hay que recordar los signos de alarma ante los cuales se recomienda reducir el ritmo y visitar a un cardi\u00f3logo. Estos son:<\/p>\n<p class=\"p\">-Sensaci\u00f3n de que el coraz\u00f3n late de forma irregular<\/p>\n<p class=\"p\">-Presencia de dolor en el pecho<\/p>\n<p class=\"p\">-Mareos o sudor fr\u00edo<\/p>\n<p class=\"p\">La doctora Araceli Boraita sugiere que los da\u00f1os que se producen en el coraz\u00f3n tras hacer deporte intenso e incontrolado pueden no ser reversibles y que se pueden conocer a trav\u00e9s de las pruebas de la imagen cardiaca. A\u00fan quedan muchas preguntas por contestar, porque, seg\u00fan apunta el especialista, \u00abno se sabe c\u00f3mo el entrenamiento modifica esas lesiones\u00bb. Lo que s\u00ed que es un hecho constatado es que el ejercicio intenso produce unas arritmias y que hay alteraciones en el coraz\u00f3n reversibles. Por eso, se recomienda hacer un estudio de imagen cardiaca superados los 45 a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"p\">Una recomendaci\u00f3n importante, seg\u00fan los especialistas, es concienciar a las mujeres sobre la pr\u00e1ctica m\u00e1s habitual del deporte. Las estad\u00edsticas demuestran que s\u00f3lo el 25% de las mujeres practican ejercicio habitualmente, por lo tanto, la mortalidad por causas cardiovasculares va a afectar a una de cada cuatro mujeres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La muerte s\u00fabita es la patolog\u00eda m\u00e1s temida por los deportistas. 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