{"id":60657,"date":"2016-12-08T18:08:00","date_gmt":"2016-12-08T17:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/2horizontes.com\/?p=60657"},"modified":"2016-12-08T18:08:00","modified_gmt":"2016-12-08T17:08:00","slug":"estos-pasatiempos-te-haran-mas-inteligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=60657","title":{"rendered":"Estos pasatiempos te har\u00e1n m\u00e1s inteligente"},"content":{"rendered":"<p><em>El tiempo libre es nuestro para hacer -o no hacer- lo que queramos; pero \u00bfqu\u00e9 tal si lo aprovechas para potenciar tu inteligencia?<\/em><\/p>\n<div class=\"insert-post-ads\">\n<div class=\"before_after_content_ad before_after_content_ad_first\"><\/div>\n<p>Leer, escuchar m\u00fasica o tomar alguna clase, ya sea de baile o de cocina, se cuentan entre los pasatiempos preferidos por las mujeres. Y si bien la raz\u00f3n de estos es relajarse y disfrutar un rato, hay unos m\u00e1s espec\u00edficos -e igualmente divertidos- que te har\u00e1n m\u00e1s inteligente. A continuaci\u00f3n, te los detallamos:<\/p><\/div>\n<h4><strong>ESCRIBIR<\/strong><\/h4>\n<p>Dedicarle unos minutos a la escritura hace que se activen diversas funciones cerebrales claves. \u00c9sta \u201crequiere creatividad y constancia, m\u00e1s si se hace manualmente, sobre papel y con un bol\u00edgrafo, ya que as\u00ed se incrementan tanto la comprensi\u00f3n como la retenci\u00f3n de informaci\u00f3n a largo plazo\u201d, apunta un\u00a0reciente estudio publicado en la revista especializada\u00a0<em>Psychological Science<\/em>.<\/p>\n<h4><strong>EJERCICIOS AER\u00d3BICOS<\/strong><\/h4>\n<p>Aunque la actividad f\u00edsica se asocia con la producci\u00f3n de endorfinas, la llamada \u201chormona de la felicidad\u201d, durante la rutina el cerebro segrega irisina, una mol\u00e9cula que mejora las habilidades cognitivas y previene la degeneraci\u00f3n por el paso del tiempo.<\/p>\n<h4><strong>PEQUE\u00d1AS OBSESIONES<\/strong><\/h4>\n<p>El tercero de los pasatiempos se refiere no a desarrollar una conducta compulsiva por algo, sino simplemente en mantener la curiosidad. El inter\u00e9s por todo lo nuevo, en particular las experiencias, facilita la resoluci\u00f3n de problemas sencillos en situaciones complejas, seg\u00fan rese\u00f1a un art\u00edculo del <em>Harvard Business Review<\/em>.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 no tener lo mejor de dos mundos? Un rato de esparcimiento que nos beneficie en m\u00e1s de una manera?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tiempo libre es nuestro para hacer -o no hacer- lo que queramos; pero \u00bfqu\u00e9 tal si lo aprovechas para potenciar tu inteligencia? Leer, escuchar m\u00fasica o tomar alguna clase, ya sea de baile o de cocina, se cuentan entre los pasatiempos preferidos por las mujeres. Y si bien la raz\u00f3n de estos es relajarse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13240,"featured_media":54190,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83,45],"tags":[],"class_list":["post-60657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reportajes","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/13240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=60657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60658,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60657\/revisions\/60658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/54190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=60657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=60657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=60657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}