{"id":50794,"date":"2016-05-20T21:50:50","date_gmt":"2016-05-20T20:50:50","guid":{"rendered":"http:\/\/2horizontes.com\/?p=50794"},"modified":"2016-05-20T21:50:50","modified_gmt":"2016-05-20T20:50:50","slug":"que-le-pasa-al-cuerpo-humano-con-el-calor-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=50794","title":{"rendered":"Qu\u00e9 le pasa al cuerpo humano con el calor extremo"},"content":{"rendered":"
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India est\u00e1 siendo azotada por una ola de calor.<\/p>\n

En la ciudad de Phalodi, en el estado de Rajast\u00e1n, se rompi\u00f3 el r\u00e9cord de temperatura al registrar 51\u00baC.<\/p>\n

La temperatura m\u00e1s alta que se hab\u00eda registrado hasta ahora fue en 1956, cuando los term\u00f3metros llegaron a 50,6\u00baC<\/p>\n

En el resto del pa\u00eds, el calor super\u00f3 los 40\u00baC.<\/p>\n

Si bien el per\u00edodo previo a la temporada de monz\u00f3n en India se caracteriza por ser de sol fuerte, incluso en este pa\u00eds los peligrosos niveles de temperatura por encima de los 50\u00baC son inusuales.<\/p>\n

\u00bfPero qu\u00e9 pasa exactamente en nuestro cuerpo cuando el calor nos agobia?<\/strong> – \u00bfY qu\u00e9 podemos hacer para evitarlo?<\/strong><\/p>\n

Las temperaturas extremas causan estr\u00e9s en el organismo, cuyo funcionamiento \u00f3ptimo es entre los 36 y 37,5\u00ba C.<\/p>\n

Cuando son m\u00e1s altas, el cuerpo se libera del calor principalmente a trav\u00e9s del sudor, aunque la respiraci\u00f3n y el incremento en el ritmo card\u00edaco tambi\u00e9n pueden expulsarlo.<\/p>\n

Entre m\u00e1s caliente y m\u00e1s h\u00famedo, m\u00e1s sudor se expele, y esto incrementa el riesgo de deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

En situaciones de calor extremo el organismo comienza a luchar para poder enfriarse, lo cual puede dar lugar a espasmos musculares, agotamiento y golpe de calor.<\/p>\n

\u00c9ste es un trastorno que requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica de emergencia porque puede generar un da\u00f1o permanente en \u00f3rganos vitales e incluso la muerte.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto es demasiado calor?<\/h2>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) afirma que la temperatura ambiente \u00f3ptima para el organismo es entre 18 y 24\u00ba C, cuando el cuerpo se mantiene a unos 36\u00b0C-37\u00b0C.<\/p>\n

Cualquier nivel m\u00e1s elevado provoca que los riesgos para la salud se incrementen.<\/p>\n

Si el cuerpo se calienta hasta los 39\u00ba C-40\u00ba C, el cerebro le dice a los m\u00fasculos que trabajen menos y comenzamos a sentir fatiga.<\/p>\n

Entre los 40\u00ba C y los 41\u00ba C se produce el agotamiento por calor y, por sobre los 41\u00ba C, el cuerpo comienza a dejar de funcionar.<\/p>\n

Comienzan tambi\u00e9n a verse afectados los procesos qu\u00edmicos, las c\u00e9lulas dentro de tu cuerpo se deterioran y hay riesgo de que fallen m\u00faltiples \u00f3rganos.<\/p>\n

A esta altura el cuerpo ya ni siquiera puede transpirar porque se detiene el flujo de la sangre hacia la piel, que se siente fr\u00eda y h\u00fameda.<\/p>\n

Estos riesgos est\u00e1n vinculados a la temperatura a la cual est\u00e1 acostumbrado el cuerpo.<\/p>\n

Por eso no sorprende que los habitantes de pa\u00edses m\u00e1s calientes puedan enfrentar mejor el aumento de temperaturas.<\/p>\n

Precauciones<\/h2>\n

Los estudios han demostrado que cuando la temperatura ambiente llega a 35\u00ba C, y est\u00e1 acompa\u00f1ada de altos niveles de humedad, puede poner en riesgo a la salud.<\/p>\n

Si alcanza los 40\u00ba C puede ser peligroso incluso con niveles bajos de humedad.<\/p>\n

Mucho depende de qu\u00e9 tan vulnerable es la persona.<\/p>\n

Los ancianos, beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os y mujeres embarazadas son los m\u00e1s susceptibles al calor extremo. Pero tambi\u00e9n las personas con enfermedades cr\u00f3nicas como problemas card\u00edacos o respiratorios.<\/p>\n

Ciertos tipos de medicamentos o infecciones tambi\u00e9n pueden tener efectos.<\/p>\n

Durante las olas de calor se aconseja tomar precauciones, como beber mucha agua, darse una ducha tibia y no helada, evitar el ejercicio intenso, abanicarse el rostro m\u00e1s que otras partes del cuerpo y vestirse adecuadamente con ropas ligeras y claras.<\/p>\n

Pero con un calor extremo es esencial buscar un ambiente fr\u00edo en el cual se pueda reducir artificialmente la temperatura corporal.<\/p>\n

Calor \u00abasesino\u00bb<\/h2>\n

Virginia Murray investigadora de la Agencia de Protecci\u00f3n de la Salud (HPA) de Reino Unido, quien ha estudiado el efecto del calor en el cuerpo, afirma: \u00abLo que es realmente preocupante es cuando el cuerpo no es capaz de enfriarse a s\u00ed mismo\u00bb.<\/p>\n

\u00abEso puede ocurrir si el calor es realmente intenso durante el d\u00eda y la noche. El cuerpo no tiene oportunidad de deshacerse del calor\u00bb.<\/p>\n

\u00abEn esas circunstancias lo m\u00e1s importante es poder ir a alg\u00fan lugar para enfriarse. La gente necesita encontrar un \u00e1rea fr\u00eda en un edificio o alg\u00fan sitio con aire acondicionado\u00bb, explica Murray.<\/p>\n

Cuando las personas no pueden hacer eso, la historia muestra que el calor puede convertirse en un asesino.<\/p>\n

Se calcula que la ola de calor que azot\u00f3 a Europa en 2003, el verano m\u00e1s caliente desde 1500, caus\u00f3 la muerte de m\u00e1s de 70.000 personas en el continente.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se dijo que hasta 10.000 personas murieron durante el intenso verano de 1988 en Estados Unidos.<\/p>\n

De hecho, de todos los desastres naturales, las temperaturas extremas de calor son uno de los m\u00e1s letales. En total han causado m\u00e1s muertes que las inundaciones, los terremotos y los tornados.<\/p>\n

Pero una ola de calor o de fr\u00edo s\u00f3lo se vuelve una asesina dependiendo del lugar donde ocurra. Tanto en Estados Unidos como Australia, el calor es una enorme amenaza. En el Reino Unido, es el fr\u00edo.<\/p>\n

BBC<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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