Los expertos aseguran que es una experiencia placentera que aporta beneficios al cuerpo y a la salud.<\/p>\n
Por eso BBC Mundo habl\u00f3 con Mariano Rossell\u00f3 Gaya, andr\u00f3logo y experto en medicina sexual del Instituto M\u00e9dico Rossell\u00f3 quien nos habl\u00f3 de cinco beneficios de la masturbaci\u00f3n cient\u00edficamente comprobados y que probablemente no sab\u00edas.<\/p>\n
1. Ayuda con los dolores menstruales<\/h2>\n
La masturbaci\u00f3n puede aliviar dolores, especialmente aquellos relacionados con los malestares menstruales y otros s\u00edntomas ginecol\u00f3gicos.<\/p>\n
- \n
- Por qu\u00e9 la masturbaci\u00f3n femenina sigue siendo un tab\u00fa<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Masturbarse durante la menstruaci\u00f3n tiene el efecto de prevenir y mitigar la inflamaci\u00f3n y aminorar las molestias en general de este periodo.<\/p>\n
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THINKSTOC<\/span><\/span>La masturbaci\u00f3n sirve como analg\u00e9sico.<\/figure>\n\u00bb Todas las sustancias qu\u00edmicas que se ven involucradas en la cascada que se produce en el torrente circulatorio al tener un orgasmo act\u00faan de manera analg\u00e9sica contra los dolores premenstruales\u00bb, explic\u00f3 Rosell\u00f3.<\/p>\n
\u00abIgualmente se produce una desinflamaci\u00f3n de la zona genital debido a la liberaci\u00f3n de las mismas que hace que la presi\u00f3n que provoca los dolores disminuya y por ello lo hagan tambi\u00e9n las molestias\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
2. Fortalece el sistema inmune<\/h2>\n
Seg\u00fan un art\u00edculo publicado en Sexual and Relationship Therapy<\/i>, los hombres que se masturban tienen un mejor funcionamiento del sistema inmune.<\/p>\n
\u00abEn los hombres, el hecho de que la via seminal y los conductos eyaculadores circulen el semen hacia afuera, evita que se puedan producir infecciones de bacterias oportunistas exteriores\u00bb.<\/p>\n
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<\/span>Masturbarte libera las hormonas de la felicidad.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n \u00abHay estudios que demuestran que individuos que experimentan mayor n\u00famero de orgasmos generan un mayor nivel de inmunoglobina A (IgA), que es un anticuerpo\u00bb.<\/p>\n
Asimismo, una investigaci\u00f3n del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia, indic\u00f3 que los hombres entre los 20 y 50 a\u00f1os que se masturban m\u00e1s de cinco veces a la semana tienen menos posibilidades de desarrollar un c\u00e1ncer.<\/p>\n
Algunos estudios tambi\u00e9n indican que en mujeres, esta actividad previene la endometriosis, una enfermedad urinaria que puede provocar infertilidad femenina.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se habla de prevenci\u00f3n de infecciones, pues la actividad contribuye a que se abra el cuello uterino y libere mucosidad y fluidos cervicales.<\/p>\n
3. Mejora el sue\u00f1o<\/h2>\n
Hay muchas v\u00edas para darle soluci\u00f3n al insomnio, pero al parecer una agradable, segura y natural es la de masturbarse, particularmente para los hombres.<\/p>\n
<\/h2>\n
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<\/span>La liberaci\u00f3n de endorfinas, producto de la satisfacci\u00f3n del orgasmo, puede combatir el insomnio.<\/figure>\nSeg\u00fan el experto, \u00abtras el orgasmo se liberan toda una serie de endorfinas, hormonas, catecolaminas y citoquinas que hacen que act\u00faan como relajantes qu\u00edmicos que inducen el sue\u00f1o\u00bb.<\/p>\n
\u00abEl consejo franc\u00e9s de investigaci\u00f3n m\u00e9dica p\u00fablico un trabajo en este sentido el a\u00f1o pasado y otros autores lo han podido constatar y publicar\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
- \n
- Los n\u00fameros m\u00e1gicos para caer rendido en los brazos de Morfeo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
La eyaculaci\u00f3n puede provocar sue\u00f1o debido al incremento de la hormona de la prolactina y a la baja de la dopamina, lo que explica la somnolencia que se produce luego del orgasmo.<\/p>\n
4. Genera sensaci\u00f3n de bienestar<\/h2>\n
Masturbarse es bueno para tener una buena salud global tanto a niveles biol\u00f3gicos como psicol\u00f3gicos.<\/p>\n
\u00abLa liberaci\u00f3n de endorfinas y catecolaminas rebaja los niveles de estr\u00e9s y por tanto mejora nuestro estado an\u00edmico\u00bb, dijo Rosell\u00f3.<\/p>\n
5. Mejora las relaciones de la pareja<\/h2>\n
Un mito muy extendido plantea que la masturbaci\u00f3n arruina la relaci\u00f3n sexual con la pareja.<\/p>\n
Seg\u00fan expertos, esto es absolutamente falso.<\/p>\n
De hecho, es lo contrario.<\/p>\n
<\/h2>\n
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<\/span>La masturbaci\u00f3n ayuda a comunicarnos mejor sexualmente con nuestra pareja.<\/figure>\nMasturbarse favorece un buen sexo, ya que al hacerlo la persona aprende mucho sobre su cuerpo, sus reacciones, sus est\u00edmulos sexuales, haciendo que el coito sea mucho m\u00e1s placentero.<\/p>\n
Pero no s\u00f3lo eso, \u00aben general, la actividad sexual y la intimidad en la pareja debe cultivarse. Tener buenos orgasmos afianza la relaci\u00f3n y por tanto la convivencia familiar\u00bb, concluy\u00f3 Rosell\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Seg\u00fan la definici\u00f3n de la Real Academia Espa\u00f1ola masturbarse es estimular los \u00f3rganos genitales o las zonas er\u00f3genas con la mano o por otro medio para proporcionar goce sexual. Durante mucho tiempo la masturbaci\u00f3n ha sido catalogada por diversas sociedades como una pr\u00e1ctica inmoral y da\u00f1ina, pero nada m\u00e1s lejos de la verdad. Taller de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50413,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82,84,83,45],"tags":[],"class_list":["post-50412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion","category-otras-noticias","category-reportajes","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=50412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50414,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50412\/revisions\/50414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/50413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=50412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=50412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=50412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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