Este estudio, presentado en la conferencia anual de la American Heart Association reunida este fin de semana en Orlando (Florida), compara personas que utilizan a diario el autob\u00fas, el tren o ambos para ir a trabajar y los que lo hacen en su veh\u00edculo, caminando o en bicicleta.<\/p>\n
Tambi\u00e9n tom\u00f3 en cuenta otros factores como la edad, el sexo e incluso el hecho de fumar.<\/p>\n
Los investigadores concluyeron que los individuos que toman el transporte p\u00fablico redujeron en 27% el riesgo de sufrir hipertensi\u00f3n y en 34% la diabetes en comparaci\u00f3n con los otros grupos.<\/p>\n
Sorprendentemente, tomar el autob\u00fas o el tren ser\u00eda mejor para la hipertensi\u00f3n y la diabetes que hacer el viaje a pie o en bicicleta diariamente.<\/p>\n
Seg\u00fan los autores, esto podr\u00eda explicarse por el hecho de que los pasajeros caminan m\u00e1s a menudo para tomar el autob\u00fas o el tren que los que van a trabajar a pie o en bicicleta.<\/p>\n
\u00abSi tardan m\u00e1s de veinte minutos para llegar al trabajo a pie o en bicicleta, muchas personas toman el transporte p\u00fablico o su auto en Jap\u00f3n\u00bb, se\u00f1ala la doctora Hisako Tsuji, directora del Centro de Servicios de Salud de Moriguchi en Osaka.<\/p>\n
\u00abEl p\u00fablico debe considerar tomar el transporte p\u00fablico en lugar del autom\u00f3vil como parte de un ejercicio f\u00edsico regular\u00bb, agrega.<\/p>\n
Seg\u00fan la investigadora, \u00abpodr\u00eda ser \u00fatil para los m\u00e9dicos recetar a sus pacientes c\u00f3mo desplazarse hacia el trabajo\u00bb.<\/p>\n
M\u00e1s de 5.900 personas de entre 49 y 54 a\u00f1os en promedio participaron en este estudio realizado en 2012 en Osaka.<\/p>\n
Ellas respondieron un cuestionario acerca de su actividad f\u00edsica y de c\u00f3mo iban a su trabajo.<\/p>\n
La mayor\u00eda de los que recurr\u00edan al coche para ir al trabajo eran hombres, mientras que m\u00e1s mujeres eleg\u00edan el transporte p\u00fablico, ir andando o usar una bicicleta.<\/p>\n
Sin embargo, la doctora Tsuji subraya que el hecho de que los participantes de este estudio fueron japoneses limita el alcance de la medida, en tanto esta poblaci\u00f3n sufre menos de sobrepeso que los estadounidenses, por ejemplo.<\/p>\n
Y \u00abla actividad f\u00edsica podr\u00eda ser m\u00e1s eficaz para reducir la diabetes entre los japoneses que en las poblaciones occidentales\u00bb, matiza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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