\u00bfY si pudi\u00e9ramos elegir entre 10 series de abdominales y una pastilla con los mismos efectos? 10 kil\u00f3metros corriendo, una clase de spinning\u2026 o 500 miligramos de principio activo. No es ciencia ficci\u00f3n, es casi una realidad, para algunos cient\u00edficos.<\/p>\n
Dicen que puede llegar al mercado en unos a\u00f1os. Aunque no todos opinan igual.<\/p>\n
Los cient\u00edficos est\u00e1n desarrollando una p\u00edldora del ejercicio. S\u00ed, como lo oye, se trata de conseguir los mismos efectos que tiene el deporte en el cuerpo pero sin entrenar, sin sudar, en definitiva, sin levantarse del sof\u00e1.<\/p>\n
Ya est\u00e1n los tumbadictos dando saltos, perd\u00f3n, bostezos de alegr\u00eda. Y los dem\u00e1s, amantes de las carreras de fondo, maratonianos empedernidos, sud\u00f3patas reconocidos, sonr\u00eden a medio gesto y piensan: \u00abDemasiado bueno para ser verdad\u00bb.<\/p>\n
La idea viene avalada por equipos de investigaci\u00f3n de las universidades de Sydney y de Copenhague, que examinaron el m\u00fasculo esquel\u00e9tico de cuatro hombres sanos a los que se les practic\u00f3 una biopsia muscular antes del ejercicio (10 minutos de bicicleta est\u00e1tica) y despu\u00e9s.<\/p>\n
El an\u00e1lisis dio como resultado que el ejercicio produc\u00eda m\u00e1s de 1.000 cambios moleculares en los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, resultando en sus conocidos beneficios.<\/p>\n
\u00bfY si hici\u00e9ramos una pastilla que produjera esas alteraciones moleculares?\u00bb, plantean los investigadores.<\/p>\n
Ser\u00eda como tragarse con la ayuda de un vaso de agua una clase de zumba en solo medio segundo.<\/p>\n
El estudio hace referencia a muy pocos sujetos, lo cual da escasa fiabilidad a la investigaci\u00f3n. Por otro lado, explican que una sesi\u00f3n de ejercicio intenso registra m\u00e1s de 1.000 cambios en las c\u00e9lulas musculares; si variamos intensidades, duraciones y orientaciones del ejercicio, los cambios ser\u00e1n diferentes, multiplicando las variables posibles.<\/p>\n
Reproducir todos esos efectos en una p\u00edldora me parece, hoy por hoy, imposible\u201d, comenta, esc\u00e9ptico, \u00c1ngel Merch\u00e1n, director de la empresa de entrenamiento personal Homewellness.<\/p>\n
De opini\u00f3n similar es el doctor \u00c1ngel Dur\u00e1ntez, especialista en Medicina de la Educaci\u00f3n F\u00edsica y el Deporte y director de Neolife, cl\u00ednica de medicina preventiva antiedad.<\/p>\n
Un estudio sobre cuatro personas es irrelevante, una puesta en escena de los investigadores en los medios\u201d, dice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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