Estuvieron de moda hace un siglo y hoy vuelven a generar amor y odio.<\/p>\n
Los corsets fueron en el pasado parte de un c\u00f3digo cultural que exig\u00eda cinturas diminutas.<\/p>\n
Hoy en d\u00eda estas fajas extremas se han puesto nuevamente de moda y despiertan debates en redes sociales entre miles de mujeres.<\/p>\n
Muchos a\u00fan creen en el mito de la eliminaci\u00f3n de grasa localizada, llegando al grado de que actualmente vemos en el gimnasio la gran cantidad de personas que utilizan fajas en el abdomen para \u201cquemar la grasa\u201d en esa zona del cuerpo.<\/p>\n
Pero nada m\u00e1s alejado de la realidad, y es que con este tipo de accesorios lo que se logra es eliminar los l\u00edquidos almacenados que al final de cuentas se ver\u00e1n recuperados al momento de rehidratarse. Los l\u00edquidos retenidos deben ser expulsados mediante la ingesta de alimentos diur\u00e9ticos, o bien, acudir a sesiones en la sauna para limpiar los poros y eliminar las toxinas.<\/p>\n
Las fajas muy pocas veces son recomendadas, ya que entre otros, algunos de los problemas que ocasionan son como: rozaduras, la debilitaci\u00f3n de la musculatura en la espalda baja y los lumbares, propiciando a contraer malas posturas en los ejercicios. Para darse una idea acerca de esta afirmaci\u00f3n, puede tomarse como ejemplo el uso de los collarines que se colocan al paciente luego de un accidente, y que \u00fanicamente se les recomienda utilizar durante las primeras 24 o 48 horas para evitar el debilitamiento de los m\u00fasculos de la zona.<\/p>\n
Muchas personas pueden afirmarte que a ellos les ha sido efectivo usarlas, pero tendr\u00edan el mismo efecto si no las usan debido a que para que ellos hayan notado cambios tuvieron que tener un plan de alimentaci\u00f3n y ejercicio constante.<\/p>\n
En conclusi\u00f3n, el uso de fajas para la p\u00e9rdida de peso no es m\u00e1s que un mito que ha sabido extenderse muy bien, perjudicando en el rendimiento de quienes la usan, por esa raz\u00f3n, lo mejor es dejar de usarlas y enfocarse en maximizar los resultados de la rutina con ejercicios bien ejecutados y una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/p>\n
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