{"id":25553,"date":"2015-09-24T10:38:40","date_gmt":"2015-09-24T09:38:40","guid":{"rendered":"http:\/\/2horizontes.com\/?p=25553"},"modified":"2015-09-24T10:38:40","modified_gmt":"2015-09-24T09:38:40","slug":"vigorexia-cuando-la-obsesion-por-volverse-cada-vez-mas-musculoso-se-convierte-en-enfermedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2horizontes.com\/?p=25553","title":{"rendered":"Vigorexia, cuando la obsesi\u00f3n por volverse cada vez m\u00e1s musculoso se convierte en enfermedad"},"content":{"rendered":"

Pradeep Bala, de 25 a\u00f1os, es objetivamente grande: tiene brazos enormes, hombros anchos y un pecho gigante. Pero \u00e9l est\u00e1 descontento con su talla.<\/p>\n

\u00abHay d\u00edas en los que me miro al espejo y me doy asco\u00bb, le dijo a la BBC.<\/p>\n

\u00abCuando me veo flaco<\/strong> me digo a m\u00ed mismo: \u00ab\u00bfQu\u00e9 te pasa? eres d\u00e9bil, \u00bfqu\u00e9 problema tienes? m\u00edrate, \u00bfqu\u00e9 has hecho? Y me empiezo a pegar a m\u00ed mismo con fuerza<\/strong>\u00bb<\/p>\n

Su obsesi\u00f3n por conseguir lo que \u00e9l considera un \u00abcuerpo perfecto\u00bb lo llev\u00f3 hasta un trastorno poco conocido llamado \u00abvigorexia\u00bb o dismorfia muscular<\/strong>.<\/p>\n

Se trata de una preocupaci\u00f3n obsesiva por el f\u00edsico que afecta mayoritariamente a los hombres<\/strong> y que a veces se describe como una suerte de \u00abanorexia al rev\u00e9s\u00bb.<\/p>\n

Quienes padecen este trastorno se ven a s\u00ed mismos de complexi\u00f3n peque\u00f1a a pesar de ser m\u00e1s grandes y musculosos que la mayor\u00eda de la gente.<\/p>\n

En Reino Unido se estima que uno de cada 10 hombres que acuden al gimnasio padecen este trastorno, que puede conducir a la depresi\u00f3n, el abuso de esteroides y hasta el suicidio.<\/strong><\/p>\n

\u00abPerd\u00ed amigos, me pasaba el d\u00eda en silencio\u00bb<\/h2>\n

Para Pradeep, todo empez\u00f3 cuando empez\u00f3 a comparar su cuerpo con el de los hombres que ve\u00eda en las revistas.<\/p>\n

\u00abMi historia es la cl\u00e1sica historia de quien ve a un tipo en una revista y quiere ser igual\u00bb<\/strong>, le describi\u00f3 a la BBC.<\/p>\n

\"Pradeep<\/span>
Image caption<\/span>\u00abMe pasaba el d\u00eda en silencio, me levantaba y hac\u00eda el trabajo que ten\u00eda que hacer, entrenaba y me dorm\u00eda. Eso era todo\u00bb.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

\u00abY me meto en un di\u00e1logo interno que es un c\u00edrculo vicioso. Me digo, ‘p\u00f3rtate como un hombre'\u00bb.<\/p>\n

\u00abEs una discusi\u00f3n muy negativa que poco a poco me causa m\u00e1s ansiedad y depresi\u00f3n<\/strong>\u00ab, reconoce.<\/p>\n

Este londinense que vive solo cuenta que al principio, cuando empez\u00f3 a entrenar y a seguir una dieta estricta, se sinti\u00f3 muy bien. Pero pronto esa rutina empez\u00f3 a dominar su vida y ya no importaba cu\u00e1nto m\u00fasculo iba ganando, siempre quer\u00eda m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n

Pradeep dice que empez\u00f3 a notar que algo no iba bien en la adolescencia, cuando ten\u00eda 17, 18 , o 19 a\u00f1os.<\/p>\n

\u00abInicialmente lo desestim\u00e9 como algo sin importancia. No pod\u00eda ni quer\u00eda aceptar que ten\u00eda un problema\u00bb.<\/p>\n

\u00abFue a\u00f1os despu\u00e9s, cuando vi algunos documentales y conoc\u00ed el t\u00e9rmino del trastorno, vigorexia, cuando me di cuenta de que quiz\u00e1s me pasaba a mi\u00bb.<\/strong><\/p>\n

\u00abYo estaba insatisfecho con lo que ve\u00eda en el espejo, daba igual que me dijeran que se me ve\u00eda bien\u00bb.<\/p>\n

\u00abPerd\u00ed amigos. Los dejaba a un lado, me aislaba y no hablaba con ellos, no contestaba a las llamadas ni respond\u00eda a los mails\u00bb.<\/strong><\/p>\n

\u00abMe pasaba el d\u00eda en silencio, me levantaba y hac\u00eda el trabajo que ten\u00eda que hacer, entrenaba y me dorm\u00eda. Eso era todo\u00bb.<\/p>\n

Indicios del trastorno<\/h2>\n

Rob Willson, presidente de la Fundaci\u00f3n para el Trastorno de la Dismorfia Muscular en Reino Unido, dice que la condici\u00f3n est\u00e1 en aumento pero que muchos casos no son diagnosticados porque hay muy poca conciencia sobre el problema.<\/p>\n

\u00abLo tienen miles de personas, que est\u00e1n excesivamente obsesionadas con su aspecto, tienen una autoestima muy baja y adem\u00e1s tienen ansiedad y preocupaci\u00f3n\u00bb, dijo.<\/strong><\/p>\n

\"Ni\u00f1oImage copyright<\/span>AFP<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Seg\u00fan Rob Willson los hombres tienen una creciente presi\u00f3n sobre c\u00f3mo debe ser su aspecto si quieren ser exitosos, poderosos y atractivos.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

\u00abAlgunos individuos pueden volverse muy depresivos y desesperanzados, y eso puede llevar al suicidio\u00bb, alert\u00f3.<\/p>\n

Estos son algunos de los comportamientos asociados a este trastorno:<\/p>\n

    \n
  • Esforzarse excesivamente en el gimnasio<\/li>\n
  • Entrenar compulsivamente<\/li>\n
  • Usar esteroides anab\u00f3licos<\/li>\n
  • Observar excesivamente el cuerpo frente al espejo<\/li>\n
  • Abusar de los suplementos alimenticios y beber constantemente batidos de prote\u00ednas<\/li>\n
  • Irritabilidad y ataques de ira<\/li>\n
  • Depresi\u00f3n y man\u00edas<\/li>\n
  • P\u00e1nico si se pierde una sesi\u00f3n en el gimnasio<\/li>\n
  • Continuar el entrenamiento cuando se est\u00e1 lesionado<\/li>\n
  • Darle prioridad al entrenamiento sobre la familia y la vida social<\/li>\n<\/ul>\n

    Seg\u00fan Rob Willson los hombres tienen una creciente presi\u00f3n sobre c\u00f3mo debe ser su aspecto si quieren ser exitosos, poderosos y atractivos.<\/p>\n

    \u00abVemos una presi\u00f3n creciente sobre los hombres para ser musculosos<\/strong>, tener un cuerpo en forma de V (cintura estrecha y hombros anchos) y unos abdominales definidos\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n

    Lee tambi\u00e9n: Cu\u00e1ndo practicar deportes se convierte en una adicci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

    La tr\u00e1gica historia de Oli Loyne<\/h2>\n

    Oli Loyne ten\u00eda s\u00f3lo 18 a\u00f1os cuando empez\u00f3 a tomar esteroides para ganar m\u00e1s m\u00fasculo.<\/p>\n

    Su madre, Sarah, le dijo la BBC que su dismorfia muscular pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades relacionadas con su altura.<\/p>\n

    \"Oly<\/span>
    Image caption<\/span>El entrenamiento excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al coraz\u00f3n y un derrame cerebral cuando ten\u00eda 19 a\u00f1os.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

    \u00abMucho ten\u00eda que ver con el hecho de que era muy bajo\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n

    \u00abMed\u00eda 1,58 cm. No era alto y quer\u00eda compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible\u00bb.<\/strong><\/p>\n

    El entrenamiento excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al coraz\u00f3n y un derrame cerebral cuando ten\u00eda 19 a\u00f1os.<\/p>\n

    Muri\u00f3 de un tercer ataque al coraz\u00f3n a los 20 a\u00f1os de edad.<\/strong><\/p>\n

    \u00abNo hab\u00eda manera de llegar a \u00e9l. No se le pod\u00eda hacer entrar en raz\u00f3n sobre qu\u00e9 le estaba haciendo a su cuerpo\u00bb, dijo Sarah.<\/p>\n

    \u00abNunca dejar\u00e9 de criticarme\u00bb<\/h2>\n

    Reflexionando sobre su trastorno, Pradeep Bala cree que en el origen est\u00e1 la educaci\u00f3n que le dieron sus padres desde ni\u00f1o para que se esforzara siempre al 100%, fuera en la actividad que fuera.<\/p>\n

    \"Pradeep<\/span>
    Image caption<\/span>Pradeep Bala hablando con el reportero de la BBC Athar Ahmad.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

    \u00abSiempre aspir\u00e9 a conseguir logros mejores que los que la mayor\u00eda de la gente considera aceptables\u00bb.<\/p>\n

    Todav\u00eda cree que tiene mucho que mejorar para alcanzar su ideal de cuerpo perfecto, pero dice estar \u00aben el buen camino\u00bb.<\/p>\n

    Pradeep sigue entrenando regularmente en el gimnasio, pero ahora se siente mejor y dice estar sobrellevando su vigorexia mucho mejor.<\/strong><\/p>\n

    Tiene un aspecto saludable, no usa esteroides y come bien.<\/p>\n

    Pero reconoce que nunca estar\u00e1 totalmente conforme con su aspecto.<\/p>\n

    \u00abVivo con el trastorno, pero nunca dejar\u00e9 de criticarme. Me dir\u00e9, has alcanzado el 90% de tu potencial, ahora ver por el otro 10%\u00bb.<\/p>\n

    \u00abHasta cierto punto siempre tendr\u00e9 dismorfia muscular, no va a desaparecer totalmente\u00bb.<\/strong><\/p>\n

    BBC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pradeep Bala, de 25 a\u00f1os, es objetivamente grande: tiene brazos enormes, hombros anchos y un pecho gigante. Pero \u00e9l est\u00e1 descontento con su talla. \u00abHay d\u00edas en los que me miro al espejo y me doy asco\u00bb, le dijo a la BBC. \u00abCuando me veo flaco me digo a m\u00ed mismo: \u00ab\u00bfQu\u00e9 te pasa? eres […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":25554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-25553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25553"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25555,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25553\/revisions\/25555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2horizontes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}