Katie Ledecky bati\u00f3 el r\u00e9cord de 1.500 metros esta ma\u00f1ana en Kaz\u00e1n. Fue su cuarto r\u00e9cord en esta distancia. El \u00faltimo databa del 24 de agosto del a\u00f1o pasado, cuando complet\u00f3 los 30 largos en 15 minutos 28,36 segundos, en Australia, durante los campeonatos Panpac\u00edficos. Entonces nad\u00f3 bajo presi\u00f3n. Esta vez, en cambio, sali\u00f3 a clasificarse para la final. Sin m\u00e1s pretensi\u00f3n que ahorrar fuerzas para las carreras de la tarde y para las finales de ma\u00f1ana. \u201c\u00a1Estaba tan relajada!\u201d, dijo, asombrada al salir del agua. Por primera vez desde que se ba\u00f1\u00f3 en la piscina del estadio del Rubin, exhibi\u00f3 lo que parec\u00eda una felicidad plena. Su marca, 15m 27,71s, recorta en casi un segundo el que ya es un viejo r\u00e9cord.<\/p>\n
La nadadora de 18 a\u00f1os coment\u00f3 que su entrenador, Bruce Gemmell, le hab\u00eda indicado que no se desgastara. \u201cBruce\u201d, record\u00f3, \u201cme dijo que hiciera los primeros 900 sin forzar, los siguientes 300 acelerando en progresi\u00f3n, y los \u00faltimos 300 que hiciera lo que quisiera. Y para ser honestos me ha parecido bastante f\u00e1cil. No he picado mucho de piernas. Es la demostraci\u00f3n de mi estado de forma actual. Y me ha sorprendido estar as\u00ed en unas preliminares por la ma\u00f1ana. \u00a1Estaba tan relajada!\u201d.<\/p>\n
Los tiempos parciales se\u00f1alan que mantuvo una velocidad constante, entre los 30 y los 32 segundos cada 50 metros. Aument\u00f3 progresivamente la frecuencia de brazada a medida que disminu\u00eda la eficacia del nado, por el cansancio, y as\u00ed conserv\u00f3 el ritmo. Apenas emple\u00f3 las piernas, principal fuente del gasto energ\u00e9tico. Solo en el \u00faltimo 50 aceler\u00f3 picando pies. Entonces se abri\u00f3 el agua en dos olas a su paso. Cubri\u00f3 el \u00faltimo largo en 29,47s. Unos 50 metros por detr\u00e1s la sigui\u00f3 la m\u00e1s r\u00e1pida de sus perseguidoras, la danesa Lotte Friis. En otro universo, Friis nad\u00f3 el \u00faltimo 50 en 31,66s, rebajando la intensidad, tal vez presa del agotamiento.<\/p>\n
\u201cHacia el final me di cuenta porque vi gente moviendo los brazos en las tribunas\u201d, dijo Ledecky, cuando le preguntaron por el momento en que percibi\u00f3 que estaba a las puertas del r\u00e9cord. \u201cPens\u00e9 en mis padres y mis t\u00edos que me ve\u00edan en las gradas. Yo no lo esperaba. Es uno de los r\u00e9cords mundiales m\u00e1s divertidos que he roto\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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