Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), 15% de las parejas de Estados Unidos tienen problemas para tener hijos. La ciencia tiene especulaciones sobre las posibles causas para estos casos, pero todavia no hay una informaci\u00f3n concreta sobre ese problema. Pero, tranquilo.<\/p>\n
Diversos estudios demuestran que s\u00ed, existen trucos que pueden ayudar a los hombres a potencializar y mejorar la calidad de sus espermas. Y no solo eso: hay investigaciones que revelan cu\u00e1les son las \u00e9pocas en que el cuerpo masculino produce m\u00e1s espermatozoides. Si quieres convertirte en pap\u00e1 pronto, toma nota de los consejos de la ciencia:<\/p>\n
EJERCICIOS F\u00cdSICOS<\/p>\n
Una investigaci\u00f3n llevada a cabo por estudiantes de la Universidad de Harvard ha revelado que los hombres que se ejercitan diariamente tienen 33% m\u00e1s de espermas. La explicaci\u00f3n, seg\u00fan los investigadores, es que al quemar la grasa y hacer la sangre circular, el cuerpo comienza a aumentar el nivel de testosterona en el cuerpo. La testosterona es la hormona sexual responsable por la producci\u00f3n de espermas.<\/p>\n
OLV\u00cdDATE DE LOS SMARTPHONES<\/p>\n
Para que la fecundaci\u00f3n tenga \u00e9xito, es necesario que las espermas masculinas tengan una velocidad alta. Pero, un estudio de la Clinica Cleveland, ha demostrado que el uso excesivo de smartphones hacen que los espermatozoides disminuyan la velocidad. Eso pasa porque los celulares emiten ondas imperceptibles de radiofrecuencia electromagn\u00e9tica. La investigaci\u00f3n indica que estas ondas pueden causar da\u00f1os irreversibles a los sistemas nervioso, cardiovascular, end\u00f3crino y tambi\u00e9n al aparato reproductor.<\/p>\n
NO ENGORDE<\/p>\n
S\u00ed Nada de pancita o kilos dem\u00e1s Diversos estudios demuestran que los hombres obesos presentan una cantidad de espermatozoides mucho menor que los hombres que mantienen un peso adecuado. Por eso volvemos al primer t\u00f3pico: hacer ejercicios f\u00edsicos todos los d\u00edas y llevar una dieta saludable. El secreto para no engordar es evitar comidas muy cal\u00f3ricas y tener una alimentaci\u00f3n rica en vegetales y frutas.<\/p>\n
EVITA UTILIZAR PANTALONES MUY AJUSTADOS<\/p>\n
Los pantalones muy apretados pueden contribuir a la infertilidad, afirma una investigaci\u00f3n llevada a cabo por estudiantes de la Universidad Stony Brook, ubicada en Nueva York. Seg\u00fan los estudiantes, los grados de m\u00e1s en esa regi\u00f3n pueden detener la producci\u00f3n de espermas.<\/p>\n
DEJA DE FUMAR<\/p>\n
El cigarrillo contiene alcaloides y diversos compuestos t\u00f3xicos que, seg\u00fan afirma diversos estudios, son sustancias que pueden da\u00f1ar la calidad del esperma, lo que hace que la fecundaci\u00f3n sea muy complicada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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